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【新北市立圖書館板橋忠孝分館】112年03月份書展

  • 最後異動時間:2023-02-22
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活動名稱 【新北市立圖書館板橋忠孝分館】112年03月份書展
所在縣市 新北市
活動場地
  • 新北市立圖書館板橋忠孝分館
    場地地址 新北市板橋區國慶路149巷21弄16號2-3樓
    3樓書展區
    活動時間 2023/03/01 08:30 ~ 2023/03/31 21:00
    詳細日期時間
    • 2023/03/01 08:30 ~ 2023/03/31 21:00
    活動型態 展覽
    活動類別 圖書與語文 - 圖書(限書展) - 不分細類
    活動展演者 (中華民國) 新北市立圖書館板橋忠孝分館
    聯絡電話 02-29542455 02-29542455
    票價或費用 不售票
    參與單位
    • 主辦︰新北市立圖書館總館
    • 承辦︰新北市立圖書館板橋忠孝分館
    簡介 【新北市立圖書館板橋忠孝分館】112年03月份書展
    03月「樂齡健身」樂齡書展
    肌肉的衰老程度與身體的老化息息相關喔!想要維持可自理生活的高品質退休人生,一定要持續鍛練肌肉, 除正確、規律且安全的運動外,也能搭配健康又均衡的飲食,並能夠開朗的與人互動,強化與社會參與度,避免與社會嚴重脫節。

    03月「減醣降脂系列」主題書展
    控制體重在於均衡飲食跟生酮飲食之間的平衡點,幾乎每種食材都能攝取,減醣飲食模式較能持之以恆,也不需要長期忍耐不吃某種食物,減醣飲食是降低碳水化合物份量,基本上任何食物都能吃(但不包含垃圾食物喔),只是需要控制好份量,沒有壓抑就不會暴飲暴食。

    展示期間:112年03月01日至03月31日
    週二~週六,08:30~21:00
    週日~週一,08:30~17:00
    國定假日與清館日(每月最後一個星期四)不對外開放。
    書展場地:3樓書展區
    地址:板橋區國慶路149巷21弄16號3樓
    電話:(02)29542455

    公車:搭乘綠10、57、234、656、245副線、705,於仁愛新村站下車,往仁愛路走步行於仁愛路62巷右轉直走約5分鐘即可抵達。